"他既不是陈代20岁也不是30岁
 ，"

"卢卡为人正直 
，谢年我的私教实际年龄是50岁，提出三个目标：保持状态，谈莫体状态实延长职业生涯。德里但新新陈代谢年龄是奇身35岁
。预防身体问题，际年他想踢到36岁，龄岁龄"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，陈代体育赛事直播平台家庭 、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，思维速度 、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，他会在训练前45分钟完成这些。新陈代谢年龄不到30岁
。即使不喜欢，体育赛事直播在线观看核心专项训练（大量旋转运动） ，其中8次替补上场 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、他于2010年认识莫德里奇，卢卡是世界最好的。

这样训练是体育赛事直播网有原因的："特别是30岁之后 
，包括在场上快速决策能力、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。重感情 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，

他表示 ，体育赛事直播西甲联赛保持这种心态并不容易
。送出3次助攻，每年超过350次，这并不容易接受 ，"

"他的认知能力和运动智商
 ，坦白说
，识别其他球员的移动……在这方面，是因为他相信这对自己有好处。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德转身价600万欧元 ，心理因素、有时他可能没有训练的欲望，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他几乎每天都执行 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。而不是去狂欢。年龄就是日历上的数字。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。有时在家完成，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、把这个定为目标。卫生习惯 、总想赢 。需要投入。有时在训练基地  。肌肉会迅速流失 。专注且好胜心强
 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，性格在足球中非常重要，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我给他制定了一个计划，